Das Training in unserer Leistungsgruppe 1 schließt an das Aufbau- und Perspektivtraining an. Die Gruppe besteht aus Athleten, die mindestens 13 Jahre alt sind und für die der Schwimmsport an erster Stelle steht. Hier trifft Talent auf Trainingsfleiß und Ehrgeiz. Es muss bereits ein höheres sportliches Grundlagenniveau in Bezug auf Kondition, Technik und Wettkampferfahrung vorhanden sein. Das Training ist für Anfänger nicht geeignet.

Im langfristigen Trainingsaufbau werden die konditionellen und technischen Fähigkeiten weiterentwickelt. Das Athletiktraining bekommt einen höheren Stellenwert und im Kraftbereich werden Grundlagen geschaffen und ausgebaut.

Das Ziel der Leistungsgruppe 1 ist es die Athleten für den Leistungssport vorzubereiten, um an Landes-, Norddeutschen und Deutschen Meisterschaften teilnehmen zu können.

In den Osterferien und Herbstferien bieten wir für die Gruppe ein Trainingslager an.