Training – Neues aus Kanada

Schwimmerin Antonia Bodenbach ist gut in der Penticton British Columbia (Kanada) angekommen.

Inzwischen hat der Unterricht an der Penticton High School sowie das intensive Schwimmtraining an der KiSU Swim Academy angefangen. Dort trainiert unsere Sportlerin nun mit 40 anderen Aktiven. 

Zu Beginn erfolgt erst einmal die Eingewöhnung in die neue Trainingsumgebung. Mittlerweile umfasst das Pensum bereits acht Trainingseinheiten pro Woche. Davon zwei Einheiten morgens vor der Schule und fünf Nachmittags. Hinzu kommt eine weitere Einheit am Samstag. 

„Das Training ist ganz anders, viel intensiver als es in Hildesheim war“, so Antonia Bodenbach.

Im Fokus steht die technisch gute Ausbildung der Aktiven. Alle 14 Tage gibt es zusätzlich einen Termin mit den Coaches zur persönlichen Zielbestimmung sowie einer Videoanalyse.

„Sehr anstrengend aber auch vor allem abwechslungsreich“, so das Fazit der jungen Schwimmerin.